月別アーカイブ: 2019年1月

リハビリ山行２段として再度三毳山へ行きました。今回は距離8Kmを目標に歩きました。結果、8.7Kmを歩くことができてホッとしています。ただ、足首をひねるような場所に足を置いたときは少ししびれのような感じがします。 ルート … 続きを読む →

骨折以来初めての山歩きに三毳山へ行きました。なんとか4Kmを歩くことができましたが、足をくじくことが無いように、足下に気を使いながら歩いたので時間はたっぷりとかかりました。下山後は、骨折部に少し痛みを感じましたが、すぐ回 … 続きを読む →